Akákoľvek choroba je naozaj nepríjemná pre všetkých, no soplík … ten je pre mužov naozaj nočnou morou. Preto teda určite uvítate rady a tipy, ako sa ho zbaviť čo najrýchlejšie a netrpieť teda zbytočne dni a…
Značka: Spánok
Doprajte si zdravý a ničím nerušený spánok
Pravidelným sedem až deväť hodinovým spánkom získame energiu a sily do ďalšieho dňa. Pamäť potom funguje tak, ako má a telo sa dokáže samé vyliečiť z bežných infekcií organizmu. Ak je spánok prerušený alebo nedostatočný, zobudíme sa nielen s kruhmi…
